По словам 75-летней женщины, интерес к играм появился у нее уже после выхода на пенсию, когда появилось больше свободного времени.
Сначала она выбирала простые форматы — квесты с поиском предметов и карточные игры вроде пасьянсов, однако со временем перешла к более сложным игровым проектам.
Позже сын подарил ей игровую консоль PlayStation 4, после чего увлечение стало более серьезным. Пенсионерка отмечает, что игровой процесс требует постоянной концентрации и решения логических задач, а использование геймпада помогает развивать мелкую моторику рук.
Она объяснила, что даже простое удержание контроллера задействует множество нервных окончаний, что превращает игру в своеобразную гимнастику для пальцев и кистей.
Психиатр Михаил Барышев подтвердил, что подобные занятия могут приносить пользу. По его словам, видеоигры помогают замедлить когнитивное снижение, поскольку во время игры человек активно использует память, внимание и мышление.
Эксперт подчеркнул, что регулярная умственная нагрузка способствует поддержанию работы мозга и может служить профилактикой возрастных изменений.
