По словам эксперта, производство качественных БАДов требует хорошего сырья, лабораторных исследований и сертификации. Все эти этапы требуют затрат, поэтому такая продукция не может стоить подозрительно дешево. Низкая цена, отметила Ходанович, часто говорит о поддельном или контрафактном товаре.

Специалист также посоветовала проверять добавки, купленные в интернете, через приложение «Честный знак». В системе должна отображаться полная информация о продукте. Если код не считывается, приложение выдает ошибку или сообщает, что товар уже проверяли ранее, такую добавку лучше не употреблять.

Кроме того, покупателям стоит обращать внимание на документы продавца. У добросовестной компании в открытом доступе должно быть свидетельство о государственной регистрации. Его номер можно проверить в реестре Евразийского экономического союза.

Если вместо свидетельства продавец показывает только декларацию соответствия, такая продукция не может считаться БАДом. Более того, не все товары с подобным документом разрешены для розничной продажи. Например, технические пищевые добавки распространять таким образом запрещено.

На упаковке также должно быть прямо указано, что продукт не является лекарственным средством и относится именно к биологически активным добавкам.

Ходанович рекомендовала внимательно изучать профиль продавца: количество выполненных заказов, рейтинг и отзывы покупателей. Если люди жалуются на отсутствие эффекта, необычный вкус или отличие товара от оригинала, лучше выбрать другого поставщика. По словам эксперта, это не дает полной гарантии, но служит дополнительной проверкой.

Специалист предупредила, что некачественные добавки могут быть опасны для здоровья и в некоторых случаях способны спровоцировать анафилактический шок.

Если после приема БАДа человеку стало плохо, необходимо сразу прекратить его употребление и обратиться к врачу. Упаковку и чек при этом следует сохранить как доказательства. Также можно подать жалобу в Роспотребнадзор и обратиться на маркетплейс, где была куплена продукция, чтобы карточку товара заблокировали.