По его словам, жара особенно опасна для людей с гипертонией и ишемической болезнью сердца.
Высокая температура усиливает потоотделение, из-за чего организм теряет жидкость, а кровь становится более густой. Это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Онищенко отметил, что для сердца полезнее естественная физическая активность, чем длительное пребывание без движения. По его словам, даже тяжелый физический труд при разумном подходе может быть менее вредным, чем привычка часами лежать на диване.
Академик также напомнил, что летом нередко возникают проблемы с дыхательной системой.
По его словам, резкий перепад температур между улицей и охлажденным помещением не должен быть слишком большим. Кроме того, важно регулярно чистить кондиционеры, поскольку внутри них могут скапливаться микробы. В этом случае человек рискует заболеть даже при комфортной температуре воздуха.
Онищенко добавил, что в жаркий период могут напоминать о себе эндокринные заболевания и болезни почек. Кроме того, летом сохраняются риски аллергических реакций и инфекционных заболеваний, о которых также не стоит забывать.
