По словам специалиста, тревога в такой ситуации является нормальной реакцией на неизвестность.
Беременность и роды связаны с физическими изменениями, возможной болью, потерей контроля и высокой ответственностью, что закономерно вызывает беспокойство.
Однако у некоторых женщин страх приобретает навязчивый характер: появляется избегание разговоров о детях, панические реакции и даже отказ от планирования семьи. В таких случаях речь может идти о токофобии.
Батеева отметила, что на усиление тревоги влияет информационная среда. Негативные истории в интернете, рассказы знакомых и давление социальных сетей могут формировать искажённое восприятие материнства.
Дополнительным фактором становится отсутствие личного опыта ухода за детьми. Если раньше женщины наблюдали этот процесс в семье, то сегодня многие впервые сталкиваются с ним уже после рождения ребёнка, что усиливает неуверенность.
Психолог добавила, что причины страха могут быть связаны с детскими травмами, нарушением чувства безопасности или негативным опытом, связанным с медицинскими вмешательствами.
Также тревога может влиять на отношения в паре, вызывая напряжение, чувство вины и избегание обсуждения темы детей. При этом за отказом от материнства нередко скрывается именно страх, а не отсутствие желания.
В качестве решения специалист рекомендует комплексный подход: психотерапию для работы с тревогой, телесные практики для восстановления ощущения безопасности и проработку прошлого опыта, чтобы снизить влияние травм.
