Это ухудшает качество ночного отдыха, поэтому человек может просыпаться уставшим даже после восьми часов сна, рассказала «Газете.Ru» стоматолог-ортопед клиники «Атрибьют» Нодира Сарсадских, ранее Касимова.
По словам врача, особенности строения челюсти влияют на пространство в области глотки, через которое во время сна проходит воздух. Если нижняя челюсть смещена назад или недостаточно развита, язык располагается глубже, а просвет верхних дыхательных путей сужается. Из-за этого дыхание ночью становится менее устойчивым: мышцы глотки расслабляются, язык и мягкие ткани легче смещаются назад, поток воздуха начинает вызывать вибрацию, а в некоторых случаях временно блокируется.
Поводом для настороженности может стать ситуация, когда человек спит достаточное количество часов, но почти ежедневно просыпается разбитым и с ощущением, что за ночь так и не восстановился. Также важно обращать внимание на регулярный храп.
При этом апноэ может быть связано не только с прикусом. Среди возможных причин врач назвала заложенность носа, возрастные изменения мышц гортани, особенности образа жизни, гипотиреоз, то есть снижение функции щитовидной железы, и другие факторы.
Сарсадских отметила, что стоматологические капы могут применяться при неосложненном храпе, а также при легкой и умеренной форме апноэ во сне. Когда пациент носит сплинт, то есть специальную капу, нижняя челюсть удерживается в физиологичном положении, что помогает не допустить западения мягких тканей. Однако такой метод не является универсальным. При тяжелом апноэ основной терапией чаще остается CPAP-аппарат, который подает воздух под положительным давлением, а капу рассматривают как альтернативу или дополнение только в отдельных, тщательно подобранных случаях.
При подозрении на апноэ врач советует не начинать сразу со стоматолога. В первую очередь стоит обратиться к сомнологу, лору или терапевту.
